Vencendo a Procrastinação: Estratégias para aumentar seu desempenho e produtividade. ATENÇÃO: Esta aula está inclusa na Jornada: Desmascarando o Impostor. Se você já adquiriu a Jornada, não precisa comprá-la individualmente. criado por Francisca Klöckner é bom?
Aula com 3 partes para você entender o que é a procrastinação, seus motivos e como superá-la para melhorar seu desempenho e produtividade. Quem procrastina vive num ciclo vicioso: adia as atividades, sente alívio temporário, o prazo aperta, sente ansiedade/culpa e procrastina de novo. A hora é agora, mude já a sua vida!