Programa Viver com Intenção - Mude sua vida criando hábitos saudáveis é bom? Mariana Pigassi

📚 Sobre o curso

Programa que nasceu para te auxiliar a desenvolver definitivamente um estilo de vida saudável. São 60 dias de reeducação alimentar, rotina de exercícios físicos, criação de bons hábitos, práticas de yoga, desafios e muito mais. Tudo isso com uma rede de apoio que estará 100% comprometida e focada a te auxiliar nessa nova etapa da sua vida. O programa Viver com Intenção trabalha os seguintes pilares: - Alimentação com foco em nutrição; - Exercícios Físicos para todos os níveis, focando na pot...

💡 Vantagens de comprar pela Hotmart

• Acesso imediato e 100% online
• Garantia de reembolso por 7 dias
• Pagamento seguro via Hotmart
• Certificado Para este curso? Não

O programa Viver com Intenção visa alcançar Desenvolvimento Pessoal e Auto-conhecimento através dos seguintes pilares: - Alimentação com foco em nutrição; - Exercícios Físicos para todos os níveis, focando na potencialização na queima de gordura, aumento de resistência e condicionamento físico; - Meditação e Yoga com o intuito de trazer para sua vida relaxamento, flexibilidade, consciência corporal e presença. Ainda, redução de estresse e ansiedade, dentre outros vários benefícios; - Criação de novos hábitos, como leitura, organização, otimização do seu tempo; - Desafios semanais. Desafie-se a ser um ser humano melhor, saindo da sua zona de conforto e vivenciando novas experiências.