Programa Equilibra - Ayurveda e Neurociência para transformação pessoal é bom? Anelise Duarte

📚 Sobre o curso

O Programa EQUILIBRA é um guia definitivo pra conquistar saúde física e mental. Ao longo do Programa, passaremos pelos principais pilares do reequilíbrio como: alimentação, sono, atividade física, rotina diária, controle do uso dos sentidos, alinhamento com os ritmos da natureza e manejo do estresse, interpretados pela ótima do Ayurveda e da Neurociência moderna. Você verá que com poucas mudanças é possível fazer uma verdadeira revolução em sua vida. Entendendo os princípios que movem o seu bio...

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🎯 Para quem é este curso

Mulheres 25 a 65 anos, interessadas em autodesenvolvimento, autoconhecimento melhoria e manutenção da saúde.

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• Acesso imediato e 100% online
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• Certificado Para este curso? Não

Ao longo do Programa, passaremos pelos principais pilares do reequilíbrio como: alimentação, sono, atividade física, rotina diária, controle do uso dos sentidos, alinhamento com os ritmos da natureza e manejo do estresse, interpretados pela ótima do Ayurveda e da Neurociência moderna. Você verá que com poucas mudanças é possível fazer uma verdadeira revolução em sua vida!