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📚 Sobre o curso
O Programa de Treinamento Define ensina exercícios posturais e respiratórios que ajudam a tonificar o abdômen e assoalho pélvico, ajuda a diminuir medidas de circunferência abdominal, diminui o aspecto “estômago alto”, melhora a postura, diminui dores na coluna, melhora a funcionalidade do seu abdômen, e se você tem diástase, vai te ajudar melhorando as disfunções causadas por essa alteração, ajudando na reabilitação do seu abdômen. Com a participação especial da Cris Bento, super concentrada e...
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