Prescrição de Treinamento Aeróbio (CURSO + PLANILHA) criado por Prof. Dr. Victor Coswig é bom?
Neste curso abordo aspectos fisiológicos e de prescrição do Treinamento Aeróbio de maneira direta e de fácil compreensão. Aprenda sobre bioenergética, avaliação da aptidão cardiorrespiratória, aquisição de variáveis para determinação de intensidade, métodos de treinamento e muito mais. O curso acompanha uma planilha INCRÍVEL que te ajuda a determinar a intensidade do treinamento aeróbio de modo objetivo.
Estudantes e profissionais de Educação Física
- Prescreva treinamento aeróbio com precisão - Avalie seus alunos/clientes de modo seguro e eficiente - Conheça fatores fisiológicos importantes - Descubra variáveis chave para a determinação da intensidade do exercício - Acesse planilha exclusiva - Aumente a previsibilidade das adaptações
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