Planilha HOOPER - Programa de treinamento é bom? Pedro Werlang

📚 Sobre o curso

Este programa de treinamento foi montado para atletas de basquete que desejam melhorar a performance em quadra, além de diminuir chances de lesões, melhorar o shape, melhorar a saúde e, acima de tudo, VENCER. Você irá treinar como um atleta, fazendo exercícios com movimentos, saltos, levantamento de cargas e combinações. Fará exercício de mobilidade, estabilidade e controle corporal. Seu tempo na academia mostrará resultados rápidos em quadra. O programa de treinamento dura 3 meses e foi estr...

🎯 Para quem é este curso

Atletas de basquete, treinadores e preparadores físicos.

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• Acesso imediato e 100% online
• Garantia de reembolso por 7 dias
• Pagamento seguro via Hotmart
• Certificado Para este curso? Não

- Ganho de força - Ganho de potência - Ganho de controle corporal - Ganho de estabilidade - Redução de chances de lesões - Aumento da performance esportiva - Aumento da altura do salto - Aumento da velocidade de corrida e explosão - Ganho de mobilidade - Melhora estética - Saúde