Nutrição e Saúde em 100 Aulas é bom? Repertório Aberto

📚 Sobre o curso

Nutrição e Saúde em 100 Aulas apresenta, em português brasileiro, um percurso educacional sobre nutrição e escolhas alimentares no dia a dia. Você vai estudar fundamentos da nutrição; grupos de alimentos; rótulos, porções, preparo, conservação e segurança; refeições e temperos; padrões alimentares, horários e estações; necessidades em diferentes fases da vida; e questões de saúde relacionadas à alimentação. O conteúdo também examina ideias populares como ‘alimentos milagrosos’, superalimentos,...

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