MMR - Meu Melhor Recomeço criado por Denise Giovannetti é bom?
Aqui você vai encontrar MUITO além do que uma simples dieta para emagrecer ou uma tabela de treinos. Aqui você irá aprender a calar seus pensamentos que te sabotam e fazem com que você "coma" e "engula", suas emoções, frustrações e todos os sentimentos que ATÉ HOJE você não sabia como lidar e que te faziam engordar. Aqui você irá entender como o seu sistema foi criado para te "defender" dos perigos do mundo, e que a culpa de você estar acima do peso NÃO É SUA de forma consciente.