Método Controlando a Ansiedade criado por ALBA VALÉRIA é bom?
No Brasil, há uma verdadeira epidemia de TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada). Segundo dados mais recentes da OMS, já são mais de 19 milhões de brasileiros diagnosticados com ansiedade. O Método Controlando a Ansiedade entrega, de forma estruturada e acessível, o mesmo conhecimento e as técnicas que compartilho há anos nos atendimentos presenciais e que já ajudaram centenas de pessoas a conviver com a ansiedade de forma mais leve e pacífica, sem que ela tome conta da vida. Se você tem so...