HIGIENE DO SONO EM TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL criado por Claudemir Bispo é bom?
Você sabia que o Brasil ocupa o 3º lugar no ranking mundial de pior qualidade do sono? E que, após a pandemia, esse quadro se agravou em todas as idades – de crianças a idosos? Dormir mal não é apenas um detalhe: é perda de qualidade de vida, bem-estar e saúde mental. E como terapeuta, você pode ser a chave para transformar essa realidade! O curso Higiene do Sono em Terapia Cognitivo-Comportamental vai ampliar o seu olhar clínico e te dar ferramentas práticas para intervir diretamente nos caso...
Psicólogos e terapeutas
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