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📚 Sobre o curso
A alimentação é um pilar de extrema importância no Ayurveda e na vida de todo mundo, mas é a forma de utilização do alimento e o que escolhemos comer que implica na boa ou má saúde. Esse tema fundamental, faz parte de todos os esquemas terapêuticos estabelecidos no Ayurveda, onde uma alimentação inadequada desequilibra os doshas, podendo gerar uma série de doenças. As orientações alimentares, quando bem direcionadas, de acordo com a constituição de cada um e com a situação dos doshas no momento...
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