Férias no Foco - Treine sem academia é bom? Yohanna Aschidamini

📚 Sobre o curso

Uma planilha completa com vídeos de todos os exercícios para você continuar se movimentando em qualquer lugar! 💛 Para quem é: - Para quem entra de férias e perde totalmente a rotina - Para quem quer treinar sem depender de academia - Para quem quer (re)começar, mas não sabe quais exercícios funcionam e tem medo de errar execuções - Para quem busca treinos acessíveis, sem pressão e sem exageros 🏋️‍♀️ O que você vai encontrar: ✔️ Planilha estruturada de treinos ✔️ Treinos com peso corporal ✔️ W...

🎯 Para quem é este curso

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• Acesso imediato e 100% online
• Garantia de reembolso por 7 dias
• Pagamento seguro via Hotmart
• Certificado Para este curso? Não