Ebook Domine Suas Emoções Antes Que Elas Dominem Você é bom? Psicóloga Isabela Sartor

📚 Sobre o curso

Um guia para lhe ajudar a administrar seus próprios sentimentos e resolver conflitos emocionais. O e-book é escrito por uma psicóloga especializada, aborda conhecimentos excepcionais sobre inteligência emocional e tem uma linguagem leve. É direcionado ao público leigo com interesse em saúde mental e desenvolvimento pessoal. Mas, por conter informações ricas e baseadas nos principais autores da psicologia cognitivo-comportamental e das terapias contextuais, também é adequado a psicólogos e demai...

🎯 Para quem é este curso

Leigos e Profissionais

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• Certificado Para este curso? Não

Você aprenderá a "destrinchar" seus sentimentos e a entender o papel de cada um. Por exemplo, sabia que TODOS os sentimentos são importantes? Culpa, raiva, ciúme, ansiedade, estresse... cada um quer lhe dizer alguma mensagem. Entenda, ainda, de uma vez por todas: emoção x razão: quem fala mais alto? Enfim, é um e-book completo! São mais de 10k palavras para você aprimorar seu autoconhecimento e sua inteligência emocional. Saiba, também, sobre os mitos emocionais e tenha 9 técnicas para desenvolver a inteligência emocional NA PRÁTICA. O conteúdo é escrito por uma psicóloga especialista, por isso é diferente de tudo o que você vê por aí na internet.