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📚 Sobre o curso
Você não precisa de remédio. Nem de técnicas complicadas. Só precisa dar o play. Este é um pacote com 7 áudios de autoafirmação guiada, criados para quem sofre com mente acelerada à noite, ansiedade noturna e dificuldade para dormir. Durante 7 noites, você será conduzido por palavras calmas, reconfortantes e cuidadosamente escritas para restaurar sua paz interior, aliviar a tensão emocional acumulada e permitir que seu corpo finalmente descanse. Cada áudio tem um tema específico, alinhado ao s...
🎯 Para quem é este curso
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