Valor: 597.00
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📚 Sobre o curso
Esse curso abrange a metodologia de periodização desenvolvida e aplicada por mim, onde explico o passo a passo de como faço com meus alunos! Conta com temas como: -Contabilização de volume -Fases da Periodização -Ênfases musculares de acordo com volume
🎯 Para quem é este curso
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