Curso de Meditação Online é bom? Matheus Ferreira

📚 Sobre o curso

A meditação serve o mundo há séculos. Milhares de anos de evidência apontaram para os benefícios espirituais, emocionais e até físicos de dedicar um tempo para o seu dia de reflexão e relaxamento tranquilos. Enquanto muitas pessoas podem se sentir intimidadas com o pensamento de serem forçadas a um lugar silencioso com seus pensamentos, a verdade é que, se você tiver a chance de refletir, oferece a você uma oportunidade especial de se tornar mais consciente de si e mais produtivo do que nunca....

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🎯 Para quem é este curso

pessoas que querem aprender a meditar

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• Certificado Para este curso? Não

21 meditações Guiadas e de Bônus um aulão de Astrologia 1ª Meditação Percebendo todo o seu corpo 6 minutos 3ª Meditação Percebendo a Respiração 4ª Meditação Repetindo Inspirando e Exalando 8 minutos 5ª Meditação Respirando e contando - 10 minutos 6ª Meditação Contemplando a Vida Ilimitada - 11 minutos 7ª Meditação A Ilha de Si Mesmo 8ª Meditação Respirando Com o Cosmo - 13 minutos 9ª Meditação Qual sua maior dificuldade ? 13 minutos 10ª Meditação Focando no pulso - 13 minutos 11ª Meditação Um lugar que simplesmente é - 14 minutos 12ª Meditação Curandeiro - 14 minutos 13ª Meditação Relaxando todo o corpo - 15 minutos 14ª Meditação Inspirando com as maos no corpo - 15 minutos 15ª Meditação A arte do relaxamento - 15 minutos 16ª Meditação Escaneando todo o corpo - 15 minutos 17ª Meditação Para o conflito interior - 16 minutos 18ª Meditação Leitura do perdao - 15 minutos 19ª Meditação Vazio - 16 minutos 20ª Meditação Silêncio 21ª Meditação Sino 20 minutos Módulo Bônus - Astrologia Apresentação do Mapa Astrológico - Divisão do Mapa em 12 fatias Signos: Áries, Touro e Gêmeos - Características, desafios e elementos Signos: Câncer, Leão e Virgem - Características, desafios e elementos Signos:Libra, Escorpião e Sagitário - Características, desafios e elementos Signos: Capricórnio, Aquário e Peixes - Características, desafios e elementos Aspectos, Trânsitos e Revolução Solar - Ciclos Júpiter e Saturno