Curso Criando Hábitos de Sucesso é bom? Areteah

📚 Sobre o curso

Este curso explora a ciência por trás do funcionamento dos hábitos no nosso cérebro com o intuito de dar às pessoas ferramentas de como criar ou deletar hábitos de forma simples e autônoma. Hábitos 101 - Definição de Hábitos da perspectiva da neurociência e seu impacto no dia a dia. Autoconhecimento - Importância da aplicação de hábitos a aspirações baseadas numa clareza de objetivos e projeto de vida, e estudo dos hábitos baseados na identidade e valores. Papel da Motivação - Estratégias d...

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