CURSO - BIOMECÂNICA APLICADA À SELEÇÃO DE EQUIPAMENTOS DE TREINAMENTO DE FORÇA é bom? Dr. Enrico Gori Soares

⭐ Avaliação Final

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📚 Sobre o curso

Um dos maiores desafios para selecionar objetivamente os exercícios do treinamento de força é entender a mecânica por trás de cada um dos equipamentos disponíveis na sala de musculação. Identificar as curvas de força e os pontos de travamento são fundamentais para selecionar e ajustar adequadamente os exercícios e os equipamentos (máquinas, polias, elásticos, pesos livres, alavancas, etc.) no treinamento de força. TENHA OS MELHORES BENEFÍCIOS A CURTO PRAZO: 1. Potencialize a hipertrofia muscula...

✅ O que você vai encontrar

🎯 Para quem é este curso

Estudantes e profissionais de Educação Física, Técnicos, Treinadores e Personal Trainers

💡 Vantagens de comprar pela Hotmart

• Acesso imediato e 100% online
• Garantia de reembolso por 7 dias
• Pagamento seguro via Hotmart
• Certificado Para este curso? Não

Conteúdo: 1. Introdução 2. Forças, torques e alavancas 3. Curvas de força 4. Pesos livres (Barras, anilhas...) 5. Máquinas com trilhos (Legpress, Smith, Hack...) 6. Máquinas com alavancas (Remada cavalinho...) 7. Máquinas com cabos e polias (Cross over, puxadores...) 8. Máquinas com CAMs (Cadeira extensora, mesa flexora...) 9. Elásticos 10. Correntes "Este Produto é destinado exclusivamente a profissionais da área da saúde.”