Curso Básico de Meditação é bom? Yôga Flamboyant

📚 Sobre o curso

É um curso para as pessoas que não conhecem a meditação, mas gostariam de conhecer. Uma abordagem rápida e direta sobre os fundamentos da meditação e os primeiros passos. O objetivo é transmitir os conhecimentos básicos e dar fundamentos para que o novato possa dar os primeiros passos e começar a praticar. Acessível para não nenhum conhecimento. TEORIA E PRÁTICA. Com material complementar rico. Para que o praticante consiga: 1 - fazer uma avaliação de qual o estágio em que se encontra; 2 -...

🎯 Para quem é este curso

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