Aprenda a lidar com a sua Ansiedade: Guia essencial para equilibrar sua vida. é bom? Juliana Aparecida de Souza

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📚 Sobre o curso

O objetivo desse e-book é ajudar você a entender de uma vez por todas o que é Ansiedade e o que você precisa fazer para aprender a lidar com ela. Aprenda quais são os tipos de ansiedade patológica. Saiba reconhecer os sintomas e gatilhos da sua ansiedade. Aprenda a manter seu corpo em equilíbrio, a como lidar com o seu perfeccionismo e dicas para ter uma vida organizada. Tenha acesso a Técnicas comprovadas para lidar com a sua ansiedade e ainda UM SUPER PRESENTE no final desse e-book. Índice...

🎯 Para quem é este curso

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• Garantia de reembolso por 7 dias
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• Certificado Para este curso? Não