Ancoragem - Voce na sua Melhor Versão criado por Marta Fernanddes é bom?
Na PNL, a Técnica de "ancoragem" se refere ao processo de associar reações internas com algum gatilho externo porque assim, prontamente, podemos acessar essa reação de novo. A ancoragem é um processo que na superfície é similar à técnica do "condicionamento" usada por Pavlov para criar uma ligação entre escutar uma campainha e a salivação nos cachorros. Na PNL esse tipo de condição associativo foi expandido para incluir ligações entre outros aspectos da experiência além das sugestões puramente a...
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Com essa ferramenta voce poderá gerar em voce estados internos de poder, estando assim mais autoconfiante, concentrado, e outros estados para lidar com desafios como provas de concurso, provas, defesa de tese, apresentação de produtos e etc
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