E-BOOK ENTENDENDO AS ZONAS DE TREINAMENTO é Confiável? Veja a Análise

Sobre o Produto

Este livro tem por objetivo auxiliar professores, treinadores e atletas a entender e utilizar de forma correta as ZONAS DE TREINO, a fim de tirar o melhor proveito das adaptações esperadas com o trabalho em cada faixa de intensidade e assim atingir a PERFORMANCE esperada. Direcionar corretamente as cargas de trabalho é fundamental para atingir os objetivos esportivos, e é através da modulação das... saiba mais

Vantagens de Comprar pela Eduzz

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Por ser um produto digital, o acesso é liberado logo após a confirmação da compra. Isso permite começar seus estudos ou utilizar o material sem espera.

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